In je kracht staan

Beschrijving van de dienst

Workshopreeks: "in je eigen kracht staan, over aanvaarden en anders vasthouden". . In deze reeks combineer ik alle aspecten die je nodig hebt in het omarmen van je kwetsbaarheid. De reeks is specifiek gericht op iedereen die een moeilijke periode doormaakt(e), op mensen met een chronische ziekte, stoornis of aandoening, op ouderen die worstelen met het ouderworden en op mantelzorgers die zorgen voor een ander. Ik laat je meegenieten van mijn ervaringen en zo kan je zelf stappen vooruit zetten. . Wat mag je verwachten? Elke workshop is een moment vol uitwisseling en nuttige informatie en wordt ondersteund met fijne (beweeg)oefeningen. Zo neem je telkens iets waardevols mee naar huis en kan je zelf verder aan de slag. * sessie 1: focus op ademhalen (blijft de rode draad doorheen de hele reeks) * sessie 2: inzicht krijgen in je rouwproces * sessie 3: oefenen om te aanvaarden en zo anders vast te houden of los te laten * sessie 4: je eigen kracht herontdekken en er vol vertrouwen gaan in staan. . Wat verwacht ik? Helemaal niets... Je hebt geen voorkennis en je hoeft ook zelf geen materiaal te voorzien. Thee en water zijn gratis ter beschikking. . Inschrijven? De reeks gaat door vanaf 2 deelnemers en er kunnen maximaal 6 deelnemers inschrijven. Wees er dus snel bij!! Inschrijven kan tot 4/03/2022. . Nog vragen of meer informatie nodig? Stuur me een bericht of mail naar leendewulf@temdewolf.be

Annuleringsbeleid

Annuleer je les of gesprek ten laatste 48u voor aanvang indien je er niet kan geraken. Doe je dit niet, dan reken ik je les of gesprek aan.

Contactgegevens

• Mechelsesteenweg 132, Mortsel, België