Bootcamp

zaterdag 10:00

  • 1 uu
  • beurtenkaart of los
  • Shelter Fort Mortsel

Beschrijving van de dienst

Bootcamp bij Temdewolf, dat is krachten opdoen en spieren aanspreken die je misschien nog niet kende. We trainen op een milde manier elke spiergroep in ons lijf. Je moet niets en volgt de oefeningen op je eigen tempo, zo kan iedereen mee doen. Al snel zal je merken dat je vorderingen maakt. Eindigen doen we met een korte yoga-stretching. Dat doet deugd aan lichaam en geest. De trainingen zijn buiten omdat de verse, soms frisse, lucht deugd doet. Voorzie daarom wel aangepaste kleding. Breng je eigen mat, handdoek of dekentje en water mee. De les gaat door vanaf min. 2 deelnemers. Een les kost €12 of €10 met de beurtenkaart. Reservatie is verplicht en kan tot 23u voor de les. Annuleren kan tot 4u voor de les.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Annuleer je les of gesprek ten laatste 4u voor aanvang indien je er door omstandigheden niet kan geraken. Doe je dit niet, dan reken ik je les of gesprek aan.


Contactgegevens

  • Fort 4, Mortsel, België

    0474898870

    leendewulf@temdewolf.be